Malheureusement, dans la société actuelle, les carences en nutriments sont très fréquentes, même si nous mangeons suffisamment : la quantité prime sur la qualité ! L’appauvrissement des terres arables, les pesticides toxiques, les influences négatives de l’environnement et la transformation industrielle des aliments de base, pour ne citer que quelques facteurs, entraînent la perte ou la dénaturation des nutriments vitaux contenus dans nos aliments. Cela s’accompagne souvent d’un régime alimentaire déséquilibré qui acidifie l’organisme. La situation digestive individuelle joue également un rôle important, car l’absorption des substances nécessaires peut varier considérablement d’une personne à l’autre : des aliments supposés sains ne sont pas toujours utilisés de manière optimale !
Linus Pauling, deux fois lauréat du prix Nobel, a entrepris des recherches approfondies dans le domaine de la médecine des substances vitales dans les années 1960 et a découvert que les substances vitales peuvent être utilisées à des doses et dans des combinaisons optimales pour la prévention de la santé, les soins de santé et le traitement des maladies. Bien entendu, cela s’applique également aux dents et aux gencives.
Soins dentaires de l’intérieur : soutenir votre santé dentaire avec des vitamines et des nutriments
De bons soins dentaires à domicile et un nettoyage dentaire professionnel régulier sont extrêmement importants, mais ils ne garantissent pas la santé des dents et des gencives. Le manque de nutriments et de minéraux peut affecter non seulement votre santé générale, mais aussi votre santé dentaire. Les dents, les gencives et les mâchoires ont également besoin de substances vitales pour rester en bonne santé et pouvoir remplir leurs fonctions optimales. Les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments ne protègent pas seulement contre les maladies, mais favorisent également la santé bucco-dentaire.
Vitamines, minéraux et substances vitales pour des dents et des gencives saines
Les vitamines et minéraux suivants sont particulièrement importants pour la santé dentaire :
(Pour plus d’informations sur les substances vitales pour votre santé dentaire, cliquez ici).
La vitamine A favorise la croissance et la régénération de la muqueuse buccale et prévient l’inflammation des gencives.
La vitamine C joue un rôle clé dans la structure de la dentine et une dose optimale peut prévenir l’inflammation des gencives.
La vitamine D est nécessaire au stockage de minéraux importants tels que le calcium et le phosphore dans les os et les dents et a donc un effet positif sur la croissance des dents et la dureté de l’émail dentaire.
La vitamine E joue un rôle positif dans la guérison des maladies des gencives.
La vitamine H (biotine) n’est pas seulement bénéfique pour la peau, elle contribue également à prévenir le dessèchement des muqueuses.
La vitamine K favorise la formation d’os sains et contribue à inhiber la production d’acide par les bactéries responsables des caries.
Acide folique : les gencives affectées par la parodontite ont un besoin accru d’acide folique.
La coenzyme Q10 est un nutriment important qui fournit de l’énergie aux cellules de l’organisme et soutient donc le processus de guérison des maladies parodontales. Le Q10 augmente l’oxygène cellulaire, favorise le flux sanguin capillaire et la génération d’ATP.
Le calcium est important pour durcir l’émail des dents et le protéger des attaques acides. Il a également un effet positif sur la perte de gencives et d’os de la mâchoire.
Le magnésium, présent en quantité suffisante dans le sang, peut prévenir l’inflammation des gencives et, par conséquent, la perte des dents.
Le zinc a un effet antibactérien et prévient la formation de la plaque dentaire.
Favoriser la cicatrisation des plaies après une chirurgie dentaire grâce à des substances vitales.
Après une intervention chirurgicale sur le parodonte (par exemple l’extraction de dents de sagesse ou la pose d’implants), des vitamines, des minéraux et des substances vitales peuvent être utilisés pour favoriser une meilleure cicatrisation des plaies et donc une guérison plus rapide. Le zinc, la vitamine A, la vitamine C et l’acide folique sont les substances vitales les plus importantes pour la cicatrisation des plaies, car elles influencent directement le système immunitaire et la formation de nouvelles cellules cutanées. Mais des substances telles que l’acide aminé L-arginine, le MSM (méthylsulfonylméthane), la vitamine K, la coenzyme Q10 ainsi que les oméga 3, les RPR (enzymes pour la régénération postopératoire) et les probiotiques pour renforcer la flore intestinale soutiennent le processus de guérison.
(Pour plus d’informations sur les substances vitales qui favorisent la cicatrisation des plaies, cliquez ici).
L’approche holistique : une bouche saine, un corps sain
La santé des dents, des gencives et du parodonte est intimement liée à la santé de l’ensemble du corps. Un organe malade peut avoir un impact négatif sur une dent et, inversement, des maladies peuvent être causées par des dents malsaines ou enflammées.
Il est donc important de ne pas considérer les maladies de la bouche et du corps comme des symptômes distincts, mais de les traiter comme un tout. Une alimentation saine et équilibrée, contenant les bonnes substances vitales, favorise la santé de la bouche et du corps.
